Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 12.6 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.6% | 13365 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.95 мг | 1.5 мг | 130% | 1031.7% | 77 г |
Витамин В2, рибофлавин | 2.4 мг | 1.8 мг | 133.3% | 1057.9% | 75 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2.7 мг | 2 мг | 135% | 1071.4% | 74 г |
Витамин В12, кобаламин | 4.5 мкг | 3 мкг | 150% | 1190.5% | 67 г |
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 441.3% | 180 г |
Энергетическая ценность Лимонник составляет 12,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».