Мой здоровый рацион

Калорийность Лимонник. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лимонник".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 12.6 ккал 1684 ккал 0.7% 5.6% 13365 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.95 мг 1.5 мг 130% 1031.7% 77 г
Витамин В2, рибофлавин 2.4 мг 1.8 мг 133.3% 1057.9% 75 г
Витамин В6, пиридоксин 2.7 мг 2 мг 135% 1071.4% 74 г
Витамин В12, кобаламин 4.5 мкг 3 мкг 150% 1190.5% 67 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 441.3% 180 г

Энергетическая ценность Лимонник составляет 12,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».