Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 153 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1101 г |
Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 1.8% | 3619 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7% | 933 г |
Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 5% | 1296 г |
Пищевые волокна | 10.5 г | 20 г | 52.5% | 34.3% | 190 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.4% | 16667 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 14.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.7 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.5 г | min 16.8 г | 3% | 2% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.7 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.3% | 4.1% |
Энергетическая ценность Мороженое соевое манго-маракуйя (Alpro) составляет 153 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».