| Салат Айсберг [Белая Дача] | 100 г |
| Креветки Салатные Отварные [Круглый Год] | 60 г |
| Сыр Пармезан | 10 г |
| Сухарики из белого хлеба [Хлебобулочные изделия] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79.1 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2129 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 15.9% | 792 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 4.9% | 2545 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 2.9% | 4294 г |
| Вода | 80.8 г | 2273 г | 3.6% | 4.6% | 2813 г |
Энергетическая ценность Салат Айсберг с креветками составляет 79,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».