| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 461 ккал | 1684 ккал | 27.4% | 5.9% | 365 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.1% | 691 г |
| Жиры | 39 г | 56 г | 69.6% | 15.1% | 144 г |
| Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 2.9% | 755 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 330 мкг | 900 мкг | 36.7% | 8% | 273 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 14.5% | 150 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.1 мкг | 3 мкг | 36.7% | 8% | 273 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 350 мг | 1000 мг | 35% | 7.6% | 286 г |
| Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 3.3% | 667 г |
| Фосфор, P | 450 мг | 800 мг | 56.3% | 12.2% | 178 г |
Энергетическая ценность Сыр Gudbrandsdalen составляет 461 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».