| Арахис | 100 г |
| Какао-порошок | 4 г |
| Изолят горохового белка 80% BLINDENMASS | 22 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 450.3 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
| Белки | 31.8 г | 76 г | 41.8% | 9.3% | 239 г |
| Жиры | 32.6 г | 56 г | 58.2% | 12.9% | 172 г |
| Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 0.7% | 3000 г |
| Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 9.2% | 241 г |
| Вода | 17.9 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12698 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.528 мг | 1.5 мг | 35.2% | 7.8% | 284 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.084 мг | 1.8 мг | 4.7% | 1% | 2143 г |
| Витамин В4, холин | 37.23 мг | 500 мг | 7.4% | 1.6% | 1343 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.296 мг | 5 мг | 25.9% | 5.8% | 386 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.255 мг | 2 мг | 12.8% | 2.8% | 784 г |
| Витамин В9, фолаты | 171.489 мкг | 400 мкг | 42.9% | 9.5% | 233 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.76 мг | 90 мг | 4.2% | 0.9% | 2394 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.172 мг | 15 мг | 47.8% | 10.6% | 209 г |
| Витамин Н, биотин | 12.411 мкг | 50 мкг | 24.8% | 5.5% | 403 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 13.5972 мг | 20 мг | 68% | 15.1% | 147 г |
| Ниацин | 9.413 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 509.48 мг | 2500 мг | 20.4% | 4.5% | 491 г |
| Кальций, Ca | 57.53 мг | 1000 мг | 5.8% | 1.3% | 1738 г |
| Кремний, Si | 56.738 мг | 30 мг | 189.1% | 42% | 53 г |
| Магний, Mg | 141.13 мг | 400 мг | 35.3% | 7.8% | 283 г |
| Натрий, Na | 16.68 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.3% | 7794 г |
| Сера, S | 61.84 мг | 1000 мг | 6.2% | 1.4% | 1617 г |
| Фосфор, P | 266.8 мг | 800 мг | 33.4% | 7.4% | 300 г |
| Хлор, Cl | 28.45 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.3% | 8084 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1063.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 141.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 120.57 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.17 мг | 18 мг | 23.2% | 5.2% | 432 г |
| Йод, I | 1.42 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.2% | 10563 г |
| Кобальт, Co | 4.787 мкг | 10 мкг | 47.9% | 10.6% | 209 г |
| Литий, Li | 7.73 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.5028 мг | 2 мг | 75.1% | 16.7% | 133 г |
| Медь, Cu | 940.43 мкг | 1000 мкг | 94% | 20.9% | 106 г |
| Молибден, Mo | 9.816 мкг | 70 мкг | 14% | 3.1% | 713 г |
| Никель, Ni | 6.844 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 5.106 мкг | 55 мкг | 9.3% | 2.1% | 1077 г |
| Стронций, Sr | 141.84 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 31.91 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 71.49 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 0.4% | 5595 г |
| Хром, Cr | 6.88 мкг | 50 мкг | 13.8% | 3.1% | 727 г |
| Цинк, Zn | 2.5206 мг | 12 мг | 21% | 4.7% | 476 г |
| Цирконий, Zr | 51.35 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.275 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 5.328 г | ~ | |||
| Аргинин* | 2.11 г | ~ | |||
| Валин | 0.884 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.445 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.64 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.25 г | ~ | |||
| Лизин | 0.666 г | ~ | |||
| Метионин | 0.204 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.44 г | ~ | |||
| Треонин | 0.528 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.202 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.952 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.695 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 12.612 г | ~ | |||
| Аланин | 0.761 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.889 г | ~ | |||
| Глицин | 1.078 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.569 г | ~ | |||
| Пролин | 0.849 г | ~ | |||
| Серин | 0.936 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.743 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.233 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 10.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 22.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 92.199 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.071 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.404 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.064 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.496 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.78 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.071 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 13.688 г | min 16.8 г | 81.5% | 18.1% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 13.333 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.355 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 10.78 г | от 11.2 до 20.6 г | 96.3% | 21.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 10.638 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончики арахисовые с изолятом составляет 450,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».