| Вода | 1500 г |
| Лапша Паутинка [Мария] | 275 г |
| Соль столовая | 14 г |
| Масло Сливочное 72,5% [Лебедевская Агрофирма] | 14 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57.6 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2924 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 3.6% | 4750 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 2.3% | 8000 г |
| Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 8.7% | 2009 г |
| Вода | 86 г | 2273 г | 3.8% | 6.6% | 2643 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 3.93 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.7% | 25445 г |
| Магний, Mg | 0.84 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 47619 г |
| Натрий, Na | 301.7 мг | 1300 мг | 23.2% | 40.3% | 431 г |
| Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 120482 г |
| Хлор, Cl | 1.16 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 198276 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 95238 г |
| Медь, Cu | 0.73 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 136986 г |
| Молибден, Mo | 1.331 мкг | 70 мкг | 1.9% | 3.3% | 5259 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 83.21 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 3.6% | 4807 г |
| Цинк, Zn | 0.0008 мг | 12 мг | 1500000 г |
Энергетическая ценность Лапша паутинка составляет 57,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».