| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 19.7% | 507 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.7% | 3733 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 2.1% | 4867 г |
| Пищевые волокна | 3.7 г | 20 г | 18.5% | 18.5% | 541 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.2% | 45000 г |
| Витамин В1, тиамин | 35 мг | 1.5 мг | 2333.3% | 2333.3% | 4 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 55.6% | 180 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 30% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | 400 мкг | 1.3% | 1.3% | 8000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 25 мкг | 3 мкг | 833.3% | 833.3% | 12 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 12.5% | 800 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 16.7% | 600 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 620 мг | 2500 мг | 24.8% | 24.8% | 403 г |
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 25% | 400 г |
| Кремний, Si | 7.5 мг | 30 мг | 25% | 25% | 400 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 25% | 400 г |
| Фосфор, P | 280 мг | 800 мг | 35% | 35% | 286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 19.4% | 514 г |
| Йод, I | 37.5 мкг | 150 мкг | 25% | 25% | 400 г |
| Марганец, Mn | 5 мг | 2 мг | 250% | 250% | 40 г |
| Медь, Cu | 25 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 2.5% | 4000 г |
| Хром, Cr | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 25% | 400 г |
| Цинк, Zn | 3.75 мг | 12 мг | 31.3% | 31.3% | 320 г |
Энергетическая ценность Умная еда latte составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».