Мой здоровый рацион

Рецепт Очищающая смесь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Очищающая смесь

Псиллиум B. Queen 55 г
Семена Льна [Ого] 283 г
Льняные Отруби [Dr Dias] 199 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Очищающая смесь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 365.7 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 460 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 7.9% 345 г
Жиры 25.9 г 56 г 46.3% 12.7% 216 г
Углеводы 19.2 г 219 г 8.8% 2.4% 1141 г
Вода 33 г 2273 г 1.5% 0.4% 6888 г

Энергетическая ценность Очищающая смесь составляет 365,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок