Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 500 мкг | 900 мкг | 55.6% | 180 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 3 мг | 1.8 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 50 г | |
Витамин РР, НЭ | 30 мг | 20 мг | 150% | 67 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 1000 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
Марганец, Mn | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
Молибден, Mo | 70 мкг | 70 мкг | 100% | 100 г | |
Цинк, Zn | 18 мг | 12 мг | 150% | 67 г |
Энергетическая ценность Алфавит Диабет №2 Голубая тб. Антиоксиданты + с экстрактом корня лопуха 30мг и корня одуванчика 30мг. составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».