Мой здоровый рацион

Рецепт Клубничный коктейль Иван-Поле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Клубничный коктейль Иван-Поле

Протеиновый коктейль клубничный 10 г
Немолоко Овсяное 1,5% [Сады Придонья] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клубничный коктейль Иван-Поле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53.5 ккал 1684 ккал 3.2% 6% 3148 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 5.2% 3619 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 5% 3733 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 5.8% 3221 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 13.1% 1429 г
Вода 88.2 г 2273 г 3.9% 7.3% 2577 г

Энергетическая ценность Клубничный коктейль Иван-Поле составляет 53,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».