| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 17.7% | 1900 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 12% | 2800 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40.19 мг | 2500 мг | 1.6% | 5.3% | 6220 г |
| Кальций, Ca | 482 мг | 1000 мг | 48.2% | 160.7% | 207 г |
| Кремний, Si | 6.02 мг | 30 мг | 20.1% | 67% | 498 г |
| Магний, Mg | 53.61 мг | 400 мг | 13.4% | 44.7% | 746 г |
| Фосфор, P | 143.4 мг | 800 мг | 17.9% | 59.7% | 558 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.79 мг | 18 мг | 32.2% | 107.3% | 311 г |
| Марганец, Mn | 0.74 мг | 2 мг | 37% | 123.3% | 270 г |
| Медь, Cu | 1.39 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 71942 г |
| Хром, Cr | 1.14 мкг | 50 мкг | 2.3% | 7.7% | 4386 г |
| Цинк, Zn | 10.41 мг | 12 мг | 86.8% | 289.3% | 115 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 7% | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.535 г | min 16.8 г | 3.2% | 10.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.1 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 3% |
Энергетическая ценность Коллаген COLLA GEN составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».