Рецепт Белковая булочка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Белковая булочка

Белок [Grovo]	100 г
Клетчатка Стоп Аппетит [Сибирская Клетчатка]	10 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковая булочка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	54.5 ккал	1684 ккал	3.2%	5.9%	3090 г
Белки	13.2 г	76 г	17.4%	31.9%	576 г
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%	0.9%	18667 г
Углеводы	1.6 г	219 г	0.7%	1.3%	13688 г
Вода	84.9 г	2273 г	3.7%	6.8%	2677 г

Энергетическая ценность Белковая булочка составляет 54,5 кКал.

Порция = 55 гр (30 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок