Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 44.5 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.8% | 3784 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.9% | 7600 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 11.2% | 2000 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 3.6% | 6257 г |
Энергетическая ценность сал ог пом 02,09,20 составляет 44,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».