| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 540 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 6.8% | 271 г |
| Жиры | 45.8 г | 56 г | 81.8% | 15.1% | 122 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 1.1% | 1698 г |
Энергетическая ценность Семечки тыквенные от мартина составляет 540 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».