| кофе натуральный молотый | 5 г |
| Вода | 200 г |
| Сахар-песок | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.7 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6.1% | 8548 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2% | 25333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.5% | 18667 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 8.6% | 5763 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 7.6% | 6667 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 20.8% | 2418 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.5% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.5% | 36000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.446 мг | 20 мг | 2.2% | 11.2% | 4484 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 37.67 мг | 2500 мг | 1.5% | 7.6% | 6637 г |
| Кальций, Ca | 7.79 мг | 1000 мг | 0.8% | 4.1% | 12837 г |
| Магний, Mg | 5.63 мг | 400 мг | 1.4% | 7.1% | 7105 г |
| Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 139785 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 106383 г |
| Фосфор, P | 4.7 мг | 800 мг | 0.6% | 3% | 17021 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.137 мг | 18 мг | 0.8% | 4.1% | 13139 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 178571 г |
| Фтор, F | 93.9 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 11.7% | 4260 г |
Энергетическая ценность кофе натуральный молотый с сахаром составляет 19,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».