| Какао-порошок | 50 г |
| Банан | 100 г |
| Кофе растворимый | 5 г |
| Корица | 2 г |
| Кардамон | 1 г |
| Сахарозаменитель fit parad | 20 г |
| Масло из ростков пшеницы | 0 г |
| Отруби пшеничные | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.1 ккал | 1684 ккал | 9% | 6% | 1114 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 9.6% | 691 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 5.1% | 1302 г |
| Углеводы | 15.9 г | 219 г | 7.3% | 4.8% | 1377 г |
| Пищевые волокна | 23.1 г | 20 г | 115.5% | 76.4% | 87 г |
| Вода | 33 г | 2273 г | 1.5% | 1% | 6888 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.8 мкг | 900 мкг | 0.9% | 0.6% | 11538 г |
| бета Каротин | 0.048 мг | 5 мг | 1% | 0.7% | 10417 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.303 мг | 1.5 мг | 20.2% | 13.4% | 495 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.166 мг | 1.8 мг | 9.2% | 6.1% | 1084 г |
| Витамин В4, холин | 3.6 мг | 500 мг | 0.7% | 0.5% | 13889 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.38 мг | 5 мг | 7.6% | 5% | 1316 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 6.6% | 1000 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.734 мкг | 400 мкг | 2.9% | 1.9% | 3409 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.7 мг | 90 мг | 4.1% | 2.7% | 2432 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.956 мг | 15 мг | 26.4% | 17.5% | 379 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.8929 мг | 20 мг | 34.5% | 22.8% | 290 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 856.95 мг | 2500 мг | 34.3% | 22.7% | 292 г |
| Кальций, Ca | 90.24 мг | 1000 мг | 9% | 6% | 1108 г |
| Магний, Mg | 253.95 мг | 400 мг | 63.5% | 42% | 158 г |
| Натрий, Na | 16.56 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.9% | 7850 г |
| Сера, S | 14.39 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.9% | 6949 г |
| Фосфор, P | 475.2 мг | 800 мг | 59.4% | 39.3% | 168 г |
| Хлор, Cl | 5.04 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 45635 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.428 мг | 18 мг | 52.4% | 34.7% | 191 г |
| Марганец, Mn | 1.1553 мг | 2 мг | 57.8% | 38.3% | 173 г |
| Медь, Cu | 822.16 мкг | 1000 мкг | 82.2% | 54.4% | 122 г |
| Молибден, Mo | 10.072 мкг | 70 мкг | 14.4% | 9.5% | 695 г |
| Селен, Se | 0.382 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.5% | 14398 г |
| Фтор, F | 44.86 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.7% | 8917 г |
| Цинк, Zn | 1.371 мг | 12 мг | 11.4% | 7.5% | 875 г |
Энергетическая ценность Конфеты из отрубей составляет 151,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».