Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 547 ккал 1684 ккал 32.5% 5.9% 308 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 1.4% 1310 г
Жиры 35.3 г 56 г 63% 11.5% 159 г
Углеводы 51.3 г 219 г 23.4% 4.3% 427 г
Пищевые волокна 7.2 г 20 г 36% 6.6% 278 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 44.4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 19.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад составляет 547 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».