Мой здоровый рацион

Калорийность cardeze. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "cardeze".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 7000 мкг 900 мкг 777.8% 13 г
бета Каротин 14 мг 5 мг 280% 36 г
Витамин В1, тиамин 80 мг 1.5 мг 5333.3% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 20 мг 1.8 мг 1111.1% 9 г
Витамин В5, пантотеновая 100 мг 5 мг 2000% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 40 мг 2 мг 2000% 5 г
Витамин В12, кобаламин 100 мкг 3 мкг 3333.3% 3 г
Витамин C, аскорбиновая 1200 мг 90 мг 1333.3% 8 г
Витамин D, кальциферол 4 мкг 10 мкг 40% 250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 152 мг 15 мг 1013.3% 10 г
Витамин Н, биотин 40 мкг 50 мкг 80% 125 г
Макроэлементы
Калий, K 160 мг 2500 мг 6.4% 1563 г
Кальций, Ca 160 мг 1000 мг 16% 625 г
Магний, Mg 200 мг 400 мг 50% 200 г
Микроэлементы
Йод, I 92 мкг 150 мкг 61.3% 163 г
Селен, Se 80 мкг 55 мкг 145.5% 69 г
Хром, Cr 80 мкг 50 мкг 160% 63 г
Цинк, Zn 10 мг 12 мг 83.3% 120 г

Энергетическая ценность cardeze составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов