Мой здоровый рацион

Рецепт Фунчеза. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фунчеза

Вермишель Фунчеза [Sen Soy] 100 г
Вода 1500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фунчеза".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 97.1 ккал 1684 ккал 5.8% 6% 1734 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 0.5% 19000 г
Углеводы 23.7 г 219 г 10.8% 11.1% 924 г
Вода 75.9 г 2273 г 3.3% 3.4% 2995 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 19.29 мг 1000 мг 1.9% 2% 5184 г
Магний, Mg 4.29 мг 400 мг 1.1% 1.1% 9324 г
Натрий, Na 3.86 мг 1300 мг 0.3% 0.3% 33679 г
Сера, S 4.29 мг 1000 мг 0.4% 0.4% 23310 г
Хлор, Cl 6 мг 2300 мг 0.3% 0.3% 38333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.005 мг 18 мг 360000 г
Марганец, Mn 0.0069 мг 2 мг 0.3% 0.3% 28986 г
Медь, Cu 2.57 мкг 1000 мкг 0.3% 0.3% 38911 г
Молибден, Mo 6.857 мкг 70 мкг 9.8% 10.1% 1021 г
Фтор, F 428.57 мкг 4000 мкг 10.7% 11% 933 г

Энергетическая ценность Фунчеза составляет 97,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».