Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 326 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 6% | 517 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 8.1% | 380 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 7.1% | 431 г |
Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 4.5% | 684 г |
Энергетическая ценность Гречневая лапша с куриной грудкой составляет 326 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».