Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 506 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 333 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 7.3% | 271 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.3% | 311 г |
Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 5.2% | 378 г |
Энергетическая ценность 4.5. Биточки из куриного филе. Греча. Соус Чимичурри составляет 506 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».