| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 41 г | 76 г | 53.9% | 14.4% | 185 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.4% | 1867 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 5.6% | 476 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 750 мг | 1300 мг | 57.7% | 15.4% | 173 г |
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Нори сухие составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».