Мой здоровый рацион

Рецепт Перец фаршированный мясом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Перец фаршированный мясом

Перец Фаршированный Мясом и Рисом [Главпродукт] 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Перец фаршированный мясом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 140 ккал 1684 ккал 8.3% 5.9% 1203 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 5.6% 1267 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 11.5% 622 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 2.9% 2433 г
Вода 76 г 2273 г 3.3% 2.4% 2991 г

Энергетическая ценность Перец фаршированный мясом составляет 140 кКал.

  • Порция = 350 гр (490 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов