| Слива (садовая) | 1000 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Агар пищевой | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107.1 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1572 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 0.8% | 10857 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.4% | 28000 г |
| Углеводы | 24.6 г | 219 г | 11.2% | 10.5% | 890 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 5.6% | 1667 г |
| Вода | 71.8 г | 2273 г | 3.2% | 3% | 3166 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.1 мкг | 900 мкг | 1.6% | 1.5% | 6383 г |
| бета Каротин | 0.083 мг | 5 мг | 1.7% | 1.6% | 6024 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 3.1% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.033 мг | 1.8 мг | 1.8% | 1.7% | 5455 г |
| Витамин В4, холин | 1.58 мг | 500 мг | 0.3% | 0.3% | 31646 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.125 мг | 5 мг | 2.5% | 2.3% | 4000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.067 мг | 2 мг | 3.4% | 3.2% | 2985 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.247 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.3% | 32077 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.31 мг | 90 мг | 9.2% | 8.6% | 1083 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.499 мг | 15 мг | 3.3% | 3.1% | 3006 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.3 мкг | 120 мкг | 4.4% | 4.1% | 2264 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5835 мг | 20 мг | 2.9% | 2.7% | 3428 г |
| Ниацин | 0.499 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 178.39 мг | 2500 мг | 7.1% | 6.6% | 1401 г |
| Кальций, Ca | 17.13 мг | 1000 мг | 1.7% | 1.6% | 5838 г |
| Кремний, Si | 3.325 мг | 30 мг | 11.1% | 10.4% | 902 г |
| Магний, Mg | 7.48 мг | 400 мг | 1.9% | 1.8% | 5348 г |
| Натрий, Na | 15.13 мг | 1300 мг | 1.2% | 1.1% | 8592 г |
| Сера, S | 4.99 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.5% | 20040 г |
| Фосфор, P | 16.6 мг | 800 мг | 2.1% | 2% | 4819 г |
| Хлор, Cl | 0.83 мг | 2300 мг | 277108 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 185.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 32.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.466 мг | 18 мг | 2.6% | 2.4% | 3863 г |
| Йод, I | 3.33 мкг | 150 мкг | 2.2% | 2.1% | 4505 г |
| Кобальт, Co | 0.831 мкг | 10 мкг | 8.3% | 7.7% | 1203 г |
| Марганец, Mn | 0.0914 мг | 2 мг | 4.6% | 4.3% | 2188 г |
| Медь, Cu | 72.32 мкг | 1000 мкг | 7.2% | 6.7% | 1383 г |
| Молибден, Mo | 6.65 мкг | 70 мкг | 9.5% | 8.9% | 1053 г |
| Никель, Ni | 12.469 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 28.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.095 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.2% | 57895 г |
| Фтор, F | 1.66 мкг | 4000 мкг | 240964 г | ||
| Хром, Cr | 3.33 мкг | 50 мкг | 6.7% | 6.3% | 1502 г |
| Цинк, Zn | 0.0831 мг | 12 мг | 0.7% | 0.7% | 14440 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.083 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфитюр сливовый составляет 107,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».