| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 5% | 73000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 380 мкг | 900 мкг | 42.2% | 2110% | 237 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.25 мг | 1.5 мг | 83.3% | 4165% | 120 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.42 мг | 1.8 мг | 78.9% | 3945% | 127 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 8.35 мг | 5 мг | 167% | 8350% | 60 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.67 мг | 2 мг | 83.5% | 4175% | 120 г |
| Витамин В9, фолаты | 330 мкг | 400 мкг | 82.5% | 4125% | 121 г |
| Витамин В12, кобаламин | 5 мкг | 3 мкг | 166.7% | 8335% | 60 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 1390% | 360 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 50% | 10000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.6 мг | 15 мг | 37.3% | 1865% | 268 г |
| Витамин Н, биотин | 250 мкг | 50 мкг | 500% | 25000% | 20 г |
| Витамин К, филлохинон | 67 мкг | 120 мкг | 55.8% | 2790% | 179 г |
| Витамин РР, НЭ | 16.5 мг | 20 мг | 82.5% | 4125% | 121 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 39 мг | 2500 мг | 1.6% | 80% | 6410 г |
| Кальций, Ca | 79 мг | 1000 мг | 7.9% | 395% | 1266 г |
| Магний, Mg | 41.5 мг | 400 мг | 10.4% | 520% | 964 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 15 мг | 18 мг | 83.3% | 4165% | 120 г |
| Йод, I | 120 мкг | 150 мкг | 80% | 4000% | 125 г |
| Марганец, Mn | 1.65 мг | 2 мг | 82.5% | 4125% | 121 г |
| Молибден, Mo | 10 мкг | 70 мкг | 14.3% | 715% | 700 г |
| Селен, Se | 60 мкг | 55 мкг | 109.1% | 5455% | 92 г |
| Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 10000% | 50 г |
| Цинк, Zn | 12.5 мг | 12 мг | 104.2% | 5210% | 96 г |
Энергетическая ценность Megavit for men составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».