Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 6% | 810 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 7% | 691 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 12% | 400 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 1.8% | 2738 г |
Энергетическая ценность Киш с тунцом составляет 208 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».