| Какао тертое | 125 г |
| Какао Масло [Royal Forest] | 88 г |
| Мед пчелиный | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 617.8 ккал | 1684 ккал | 36.7% | 5.9% | 273 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 1.4% | 1188 г |
| Жиры | 54.8 г | 56 г | 97.9% | 15.8% | 102 г |
| Углеводы | 23.9 г | 219 г | 10.9% | 1.8% | 916 г |
| Пищевые волокна | 7.6 г | 20 г | 38% | 6.2% | 263 г |
| Вода | 4.8 г | 2273 г | 0.2% | 47354 г | |
| Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 0.5% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.075 мг | 1.8 мг | 4.2% | 0.7% | 2400 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.029 мг | 5 мг | 0.6% | 0.1% | 17241 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.022 мг | 2 мг | 1.1% | 0.2% | 9091 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.297 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.1% | 12132 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.44 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 20455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.549 мг | 15 мг | 3.7% | 0.6% | 2732 г |
| Витамин Н, биотин | 0.009 мкг | 50 мкг | 555556 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 2.1941 мг | 20 мг | 11% | 1.8% | 912 г |
| Ниацин | 0.914 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 405.35 мг | 2500 мг | 16.2% | 2.6% | 617 г |
| Кальций, Ca | 37.88 мг | 1000 мг | 3.8% | 0.6% | 2640 г |
| Магний, Mg | 129.78 мг | 400 мг | 32.4% | 5.2% | 308 г |
| Натрий, Na | 5.4 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 24074 г |
| Сера, S | 0.22 мг | 1000 мг | 454545 г | ||
| Фосфор, P | 155.5 мг | 800 мг | 19.4% | 3.1% | 514 г |
| Хлор, Cl | 4.18 мг | 2300 мг | 0.2% | 55024 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.907 мг | 18 мг | 38.4% | 6.2% | 261 г |
| Йод, I | 0.44 мкг | 150 мкг | 0.3% | 34091 г | |
| Кобальт, Co | 0.066 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.1% | 15152 г |
| Марганец, Mn | 0.0066 мг | 2 мг | 0.3% | 30303 г | |
| Медь, Cu | 13.19 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 0.2% | 7582 г |
| Фтор, F | 21.98 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 18198 г |
| Цинк, Zn | 0.0198 мг | 12 мг | 0.2% | 60606 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 6.978 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 16.9 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 13.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад2020 составляет 617,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».