Колбаса вареная "Новая" без свинины | 92 г |
плавленный продукт с сыром "Дружба" | 69 г |
Йогурт белый 3.5% не сладкий | 86 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 368.6 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 457 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 2.4% | 1152 г |
Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 2.5% | 1098 г |
Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 1.8% | 1531 г |
Вода | 73.9 г | 2273 г | 3.3% | 0.9% | 3076 г |
Энергетическая ценность Начинка составляет 368,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».