Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 117 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1439 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 12.5% | 685 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 6.1% | 1400 г |
Углеводы | 10.6 г | 219 г | 4.8% | 4.1% | 2066 г |
Энергетическая ценность Протеиновый атончик составляет 117 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».