Мой здоровый рацион

Калорийность Чикен МакНаггетс, 4 шт.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чикен МакНаггетс, 4 шт.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193 ккал 1684 ккал 11.5% 6% 873 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 6.8% 760 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 12% 431 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.4% 2190 г
Макроэлементы
Калий, K 161.3 мг 2500 мг 6.5% 3.4% 1550 г
Натрий, Na 262.2 мг 1300 мг 20.2% 10.5% 496 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 28.2 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Чикен МакНаггетс, 4 шт. составляет 193 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».