Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6.8% | 760 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 12% | 431 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 2.4% | 2190 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 161.3 мг | 2500 мг | 6.5% | 3.4% | 1550 г |
Натрий, Na | 262.2 мг | 1300 мг | 20.2% | 10.5% | 496 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 28.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Чикен МакНаггетс, 4 шт. составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».