Мой здоровый рацион

Рецепт Пряники с начинкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пряники с начинкой

Пряники с Начинкой Клюква [Зерница] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пряники с начинкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 1.9% 1462 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 2.4% 1143 г
Углеводы 74 г 219 г 33.8% 9.4% 296 г
Вода 15.9 г 2273 г 0.7% 0.2% 14296 г

Энергетическая ценность Пряники с начинкой составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».