| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 310 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
| Белки | 15.7 г | 76 г | 20.7% | 6.7% | 484 г |
| Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 11.1% | 292 г |
| Углеводы | 50.2 г | 219 г | 22.9% | 7.4% | 436 г |
Энергетическая ценность Хумус традиционный составляет 310 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».