| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 500 г |
| Сахарная пудра | 180 г |
| Яйцо куриное | 235 г |
| Шоколад горький | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 315.2 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 534 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 1.9% | 1652 г |
| Жиры | 22.8 г | 56 г | 40.7% | 12.9% | 246 г |
| Углеводы | 22.9 г | 219 г | 10.5% | 3.3% | 956 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.6% | 5000 г |
| Вода | 49 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4639 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 203.2 мкг | 900 мкг | 22.6% | 7.2% | 443 г |
| бета Каротин | 0.077 мг | 5 мг | 1.5% | 0.5% | 6494 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.6% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.168 мг | 1.8 мг | 9.3% | 3% | 1071 г |
| Витамин В4, холин | 61.12 мг | 500 мг | 12.2% | 3.9% | 818 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.317 мг | 5 мг | 6.3% | 2% | 1577 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 0.5% | 5882 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.705 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.1% | 23460 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.127 мкг | 3 мкг | 4.2% | 1.3% | 2362 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.645 мкг | 10 мкг | 6.5% | 2.1% | 1550 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.498 мг | 15 мг | 3.3% | 1% | 3012 г |
| Витамин Н, биотин | 4.919 мкг | 50 мкг | 9.8% | 3.1% | 1016 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.2446 мг | 20 мг | 6.2% | 2% | 1607 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100.09 мг | 2500 мг | 4% | 1.3% | 2498 г |
| Кальций, Ca | 60.66 мг | 1000 мг | 6.1% | 1.9% | 1649 г |
| Магний, Mg | 13.44 мг | 400 мг | 3.4% | 1.1% | 2976 г |
| Натрий, Na | 49.3 мг | 1300 мг | 3.8% | 1.2% | 2637 г |
| Сера, S | 54.26 мг | 1000 мг | 5.4% | 1.7% | 1843 г |
| Фосфор, P | 85.6 мг | 800 мг | 10.7% | 3.4% | 935 г |
| Хлор, Cl | 37.99 мг | 2300 мг | 1.7% | 0.5% | 6054 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.059 мг | 18 мг | 5.9% | 1.9% | 1700 г |
| Йод, I | 4.87 мкг | 150 мкг | 3.2% | 1% | 3080 г |
| Кобальт, Co | 2.435 мкг | 10 мкг | 24.4% | 7.7% | 411 г |
| Марганец, Mn | 0.0071 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 28169 г |
| Медь, Cu | 20.21 мкг | 1000 мкг | 2% | 0.6% | 4948 г |
| Молибден, Mo | 1.461 мкг | 70 мкг | 2.1% | 0.7% | 4791 г |
| Селен, Se | 7.72 мкг | 55 мкг | 14% | 4.4% | 712 г |
| Фтор, F | 13.39 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 29873 г |
| Хром, Cr | 0.97 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.6% | 5155 г |
| Цинк, Zn | 0.2703 мг | 12 мг | 2.3% | 0.7% | 4440 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 211.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Мороженное СЕМИФРЕДО составляет 315,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».