| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 376 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 3% | 905 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 1.5% | 1750 г |
| Углеводы | 74.4 г | 219 г | 34% | 9% | 294 г |
| Пищевые волокна | 7.8 г | 20 г | 39% | 10.4% | 256 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.07 мг | 1.5 мг | 71.3% | 19% | 140 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.28 мг | 5 мг | 85.6% | 22.8% | 117 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 51.3 мг | 90 мг | 57% | 15.2% | 175 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.7 мкг | 10 мкг | 27% | 7.2% | 370 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 544 мг | 1000 мг | 54.4% | 14.5% | 184 г |
| Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 8.2% | 325 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 12.9 мг | 18 мг | 71.7% | 19.1% | 140 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Ванильные колечки сухой завтрак составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».