| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 498 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 9% | 224 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.4% | 311 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 4.6% | 438 г |
Энергетическая ценность 4.4. Треска в сливочном соусе. Рис. Овощи запечённые составляет 498 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».