| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 333 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 267 мг | 1000 мг | 26.7% | 375 г | |
| Магний, Mg | 267 мг | 400 мг | 66.8% | 150 г |
Энергетическая ценность Ca+Mg составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».