Мой здоровый рацион

Рецепт Вафельный торт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вафельный торт

Вафельные Коржи [Сказка] 91 г
Сгущенка Вареная с Сахаром [Алексеевская] 720 г
Горький Шоколад 99% [Lindt] 95 г
Сливки 33% [Домик в деревне] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафельный торт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 335.4 ккал 1684 ккал 19.9% 5.9% 502 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 1.8% 1617 г
Жиры 14.3 г 56 г 25.5% 7.6% 392 г
Углеводы 47.2 г 219 г 21.6% 6.4% 464 г
Вода 33.8 г 2273 г 1.5% 0.4% 6725 г

Энергетическая ценность Вафельный торт составляет 335,4 кКал.

  • Порция = 77 гр (258.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».