Мой здоровый рацион

Рецепт Пудинг из тапиоки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пудинг из тапиоки

Шарики тапиоки 25 г
Молоко 1% [Северодвинск-Молоко] 130 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пудинг из тапиоки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92.7 ккал 1684 ккал 5.5% 5.9% 1817 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 3.6% 3040 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 1.5% 7000 г
Углеводы 18.5 г 219 г 8.4% 9.1% 1184 г
Вода 78.2 г 2273 г 3.4% 3.7% 2907 г

Энергетическая ценность Пудинг из тапиоки составляет 92,7 кКал.

  • Порция = 155 гр (143.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».