Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 424 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 397 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 5% | 475 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6.3% | 373 г |
Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 6.3% | 378 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 11.8% | 200 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 5.5% | 429 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 82 мг | 400 мг | 20.5% | 4.8% | 488 г |
Фосфор, P | 246 мг | 800 мг | 30.8% | 7.3% | 325 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.3 мг | 18 мг | 12.8% | 3% | 783 г |
Цинк, Zn | 1.7 мг | 12 мг | 14.2% | 3.3% | 706 г |
Энергетическая ценность Мюсли Vitanella составляет 424 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».