Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье

Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [Макфа] 220 г
Мёд Натуральный Цветочный [Круглый Год] 90 г
Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] 35 г
Масло Сливочное 82,5% [Простоквашино] 49 г
Масло Сливочное 72,5% [Простоквашино] 54 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 449.2 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 375 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 1.7% 1310 г
Жиры 19.5 г 56 г 34.8% 7.7% 287 г
Углеводы 62.7 г 219 г 28.6% 6.4% 349 г
Вода 12 г 2273 г 0.5% 0.1% 18942 г

Энергетическая ценность Печенье составляет 449,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».