Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 217 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 776 г |
Белки | 21.5 г | 76 г | 28.3% | 13% | 353 г |
Жиры | 12.4 г | 56 г | 22.1% | 10.2% | 452 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.1% | 4380 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сосиска (сейтан) составляет 217 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».