Мой здоровый рацион

Рецепт Грибной крем-суп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грибной крем-суп

Вода 600 г
Молоко 2,5% [Ярмолпрод] 150 г
Грибной Крем-Суп по-Французски [Knorr] 49 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грибной крем-суп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35.8 ккал 1684 ккал 2.1% 5.9% 4704 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 4.5% 6333 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 7% 4000 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 5.9% 4761 г
Вода 92.8 г 2273 г 4.1% 11.5% 2449 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.51 мг 1000 мг 0.4% 1.1% 28490 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 0.6% 51282 г
Натрий, Na 0.7 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 185714 г
Сера, S 0.78 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 128205 г
Хлор, Cl 1.09 мг 2300 мг 211009 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.3% 166667 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Молибден, Mo 1.247 мкг 70 мкг 1.8% 5% 5613 г
Фтор, F 77.92 мкг 4000 мкг 1.9% 5.3% 5133 г

Энергетическая ценность Грибной крем-суп составляет 35,8 кКал.

  • Порция = 257 гр (92 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».