| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 405.7 ккал | 1684 ккал | 24.1% | 5.9% | 415 г |
| Белки | 27.8 г | 76 г | 36.6% | 9% | 273 г |
| Жиры | 17.2 г | 56 г | 30.7% | 7.6% | 326 г |
| Углеводы | 27.5 г | 219 г | 12.6% | 3.1% | 796 г |
| Углеводы (общие) | 20.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 3% | 833 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 0.7% | 3726 г |
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.1% | 22500 г |
| бета Каротин | 0.049 мг | 5 мг | 1% | 0.2% | 10204 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.174 мг | 1.5 мг | 11.6% | 2.9% | 862 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.171 мг | 1.8 мг | 9.5% | 2.3% | 1053 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.566 мг | 5 мг | 11.3% | 2.8% | 883 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.126 мг | 2 мг | 6.3% | 1.6% | 1587 г |
| Витамин В9, фолаты | 64 мкг | 400 мкг | 16% | 3.9% | 625 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.33 мкг | 3 мкг | 11% | 2.7% | 909 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.42 мг | 15 мг | 2.8% | 0.7% | 3571 г |
| бета Токоферол | 0.02 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 1.22 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.42 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 5.3 мкг | 120 мкг | 4.4% | 1.1% | 2264 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.9 мг | 20 мг | 19.5% | 4.8% | 513 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 264 мг | 2500 мг | 10.6% | 2.6% | 947 г |
| Кальций, Ca | 94 мг | 1000 мг | 9.4% | 2.3% | 1064 г |
| Магний, Mg | 28 мг | 400 мг | 7% | 1.7% | 1429 г |
| Натрий, Na | 564 мг | 1300 мг | 43.4% | 10.7% | 230 г |
| Сера, S | 98.4 мг | 1000 мг | 9.8% | 2.4% | 1016 г |
| Фосфор, P | 163 мг | 800 мг | 20.4% | 5% | 491 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.56 мг | 18 мг | 8.7% | 2.1% | 1154 г |
| Марганец, Mn | 0.27 мг | 2 мг | 13.5% | 3.3% | 741 г |
| Медь, Cu | 100 мкг | 1000 мкг | 10% | 2.5% | 1000 г |
| Селен, Se | 9.6 мкг | 55 мкг | 17.5% | 4.3% | 573 г |
| Цинк, Zn | 0.65 мг | 12 мг | 5.4% | 1.3% | 1846 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 15.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.2 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.473 г | ~ | |||
| Валин | 0.439 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.283 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.383 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.696 г | ~ | |||
| Лизин | 0.627 г | ~ | |||
| Метионин | 0.178 г | ~ | |||
| Треонин | 0.373 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.11 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.42 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.4 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.838 г | ~ | |||
| Глицин | 0.343 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.845 г | ~ | |||
| Пролин | 0.561 г | ~ | |||
| Серин | 0.444 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.283 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.11 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.095 г | от 0.9 до 3.7 г | 10.6% | 2.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 3.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 21 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.352 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.027 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.057 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.065 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.23 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.02 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.205 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.02 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.707 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.017 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.56 г | min 16.8 г | 15.2% | 3.7% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.02 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.08 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.445 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.015 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.795 г | от 11.2 до 20.6 г | 7.1% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.685 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.095 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.015 г | ~ |
Энергетическая ценность Ролл Цезарь Burger King составляет 405,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».