| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.4 ккал | 1684 ккал | 421000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 250% | 10000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 27775% | 90 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 25000% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 6250% | 400 г |
Энергетическая ценность Магний В6 составляет 0,3708 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».