Мой здоровый рацион

Калорийность Spaghetti Whole Wheat. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Spaghetti Whole Wheat".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 4% 1267 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.9% 5600 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 9.6% 521 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 15% 333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 4.5% 1125 г

Энергетическая ценность Spaghetti Whole Wheat составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».