Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 596 ккал | 1684 ккал | 35.4% | 5.9% | 283 г |
Белки | 37 г | 76 г | 48.7% | 8.2% | 205 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 8.4% | 200 г |
Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 3.8% | 447 г |
Энергетическая ценность 3.4. Котлеты куриные с тыквой и морковью. Каша перловая Карри составляет 596 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».