Мой здоровый рацион

Рецепт Нутелла по домашнему. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Нутелла по домашнему

Молоко топленое 3.2% простоквашино 280 г
Какао-порошок мой 30 г
Мука пшеничная обоиная (цельнозерновая) ГИ (55)) 30 г
Стевия сахарозаменитель 0 г
Масло сливочное 82,5 % 25 г
Способ приготовления

Нутелла по домашнему

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутелла по домашнему".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 146.8 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1147 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 4.8% 1434 г
Жиры 9.5 г 56 г 17% 11.6% 589 г
Углеводы 9.6 г 219 г 4.4% 3% 2281 г
Вода 75.6 г 2273 г 3.3% 2.2% 3007 г

Энергетическая ценность Нутелла по домашнему составляет 146,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».