| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 400 г |
| Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности | 380 г |
| Шоколад молочный | 160 г |
| Какао-порошок | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352.9 ккал | 1684 ккал | 21% | 6% | 477 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 2.5% | 1152 г |
| Жиры | 22.4 г | 56 г | 40% | 11.3% | 250 г |
| Углеводы | 30.9 г | 219 г | 14.1% | 4% | 709 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3.3% | 870 г |
| Вода | 36 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6314 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 122.3 мкг | 900 мкг | 13.6% | 3.9% | 736 г |
| бета Каротин | 0.058 мг | 5 мг | 1.2% | 0.3% | 8621 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.9% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.204 мг | 1.8 мг | 11.3% | 3.2% | 882 г |
| Витамин В4, холин | 11.4 мг | 500 мг | 2.3% | 0.7% | 4386 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.394 мг | 5 мг | 7.9% | 2.2% | 1269 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.056 мг | 2 мг | 2.8% | 0.8% | 3571 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.7 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.2% | 14815 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.19 мкг | 3 мкг | 6.3% | 1.8% | 1579 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.46 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 19565 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.103 мкг | 10 мкг | 1% | 0.3% | 9709 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.424 мг | 15 мг | 2.8% | 0.8% | 3538 г |
| Витамин Н, биотин | 1.216 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.7% | 4112 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.67 мг | 20 мг | 8.4% | 2.4% | 1198 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 344.86 мг | 2500 мг | 13.8% | 3.9% | 725 г |
| Кальций, Ca | 218.86 мг | 1000 мг | 21.9% | 6.2% | 457 г |
| Магний, Mg | 52.1 мг | 400 мг | 13% | 3.7% | 768 г |
| Натрий, Na | 84.34 мг | 1300 мг | 6.5% | 1.8% | 1541 г |
| Сера, S | 40.2 мг | 1000 мг | 4% | 1.1% | 2488 г |
| Фосфор, P | 199 мг | 800 мг | 24.9% | 7.1% | 402 г |
| Хлор, Cl | 92.12 мг | 2300 мг | 4% | 1.1% | 2497 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.716 мг | 18 мг | 9.5% | 2.7% | 1049 г |
| Йод, I | 2.66 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.5% | 5639 г |
| Кобальт, Co | 0.76 мкг | 10 мкг | 7.6% | 2.2% | 1316 г |
| Марганец, Mn | 0.2802 мг | 2 мг | 14% | 4% | 714 г |
| Медь, Cu | 284.4 мкг | 1000 мкг | 28.4% | 8% | 352 г |
| Молибден, Mo | 3.36 мкг | 70 мкг | 4.8% | 1.4% | 2083 г |
| Селен, Se | 1.14 мкг | 55 мкг | 2.1% | 0.6% | 4825 г |
| Фтор, F | 28 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Цинк, Zn | 0.806 мг | 12 мг | 6.7% | 1.9% | 1489 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 64.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Мороженное составляет 352,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».