Мой здоровый рацион

Калорийность Braintonic Яблоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Braintonic Яблоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Углеводы 10.5 г 219 г 4.8% 12% 2086 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 10.8% 2319 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 1.3 мг 5 мг 26% 65% 385 г
Витамин В6, пиридоксин 0.21 мг 2 мг 10.5% 26.3% 952 г
Витамин В12, кобаламин 0.72 мкг 3 мкг 24% 60% 417 г
Витамин Н, биотин 9.6 мкг 50 мкг 19.2% 48% 521 г

Энергетическая ценность Braintonic Яблоко составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».