Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 231 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 729 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 2.7% | 1617 г |
Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 7.8% | 554 г |
Углеводы | 29.6 г | 219 г | 13.5% | 5.8% | 740 г |
Энергетическая ценность Оладьи Lidl 50 шт (415 грамм всего) составляет 231 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».